Herstel
Wanneer is manuele therapie zinvol?
Ontdek wanneer manuele therapie kan helpen bij pijn, stijfheid en beperkingen in het bewegen.
Veel mensen krijgen tijdens een bezoek aan de fysiotherapeut of huisarts te horen dat manuele therapie mogelijk kan helpen. Maar wat is manuele therapie precies? En wanneer is het een passende behandeling?
In dit artikel leggen we uit wanneer manuele therapie zinvol kan zijn, bij welke klachten het vaak wordt toegepast en wat je tijdens een behandeling kunt verwachten.
Wat is manuele therapie?
Manuele therapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie die zich richt op het onderzoeken en behandelen van klachten aan gewrichten, spieren en de wervelkolom. Wanneer een gewricht minder goed beweegt, kan dit leiden tot pijn, stijfheid of beperkingen tijdens dagelijkse activiteiten.
Een manueel therapeut kijkt niet alleen naar de plek waar de klacht zich bevindt, maar onderzoekt hoe verschillende gewrichten en spieren samenwerken tijdens bewegen. Op basis daarvan wordt bepaald welke behandeling het beste past bij jouw situatie.
Wanneer kan manuele therapie helpen?
Manuele therapie wordt vaak toegepast wanneer gewrichten minder goed bewegen of wanneer bepaalde bewegingen pijn veroorzaken.
Veelvoorkomende klachten zijn:
Nekpijn
Rugpijn
Hoofdpijn vanuit de nek
Schouderklachten
SI-gewrichtsklachten
Stijfheid van de bovenrug
Uitstralende pijn in arm of been
Bewegingsbeperkingen na een blessure
Niet iedere klacht vraagt om manuele therapie. Tijdens een intake onderzoekt de fysiotherapeut of deze behandelmethode past bij jouw klachten.
Wat gebeurt er tijdens een behandeling?
Een behandeling begint altijd met een uitgebreid gesprek en lichamelijk onderzoek. Hierbij wordt gekeken naar jouw klachten, de manier waarop je beweegt en welke structuren mogelijk betrokken zijn.
De behandeling kan bestaan uit:
Mobilisaties van gewrichten
Specifieke manuele technieken
Oefentherapie
Adviezen over houding en bewegen
Oefeningen voor thuis
Het doel is om de beweeglijkheid te verbeteren en het lichaam weer zo goed mogelijk te laten functioneren.
Is manuele therapie hetzelfde als “kraken”?
Nee.
Veel mensen denken bij manuele therapie direct aan het “kraken” van gewrichten. In werkelijkheid is dat slechts één van de technieken die een manueel therapeut kan gebruiken.
Vaak bestaat een behandeling juist uit rustige mobilisaties, oefeningen en adviezen. Of een manipulatie wordt toegepast, hangt af van jouw klachten en wordt altijd in overleg gedaan.
Wanneer is manuele therapie minder geschikt?
Manuele therapie is niet voor iedere klacht de beste keuze.
Bij sommige aandoeningen is oefentherapie, spierversterking of een andere behandelvorm geschikter. Daarom wordt eerst onderzocht waar jouw klachten vandaan komen voordat een behandelplan wordt opgesteld.
Veelgestelde vragen
Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?
Nee. Je kunt zonder verwijzing een afspraak maken bij een fysiotherapeut of manueel therapeut.
Doet een behandeling pijn?
De meeste behandelingen worden als goed te verdragen ervaren. Soms kun je na afloop tijdelijk wat spierpijn of stijfheid voelen. Dit verdwijnt meestal binnen enkele dagen.
Hoeveel behandelingen zijn nodig?
Dat hangt af van de aard van de klachten en hoe lang deze al bestaan. Tijdens de eerste afspraak bespreken we wat je kunt verwachten.
Kan manuele therapie gecombineerd worden met fysiotherapie?
Ja. Manuele therapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie en wordt vrijwel altijd gecombineerd met oefentherapie en adviezen om het herstel te ondersteunen.
Samenvatting
Manuele therapie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie die kan helpen bij klachten waarbij gewrichten minder goed bewegen. De behandeling richt zich op het verbeteren van de beweeglijkheid, het verminderen van pijn en het herstellen van normaal bewegen. Of manuele therapie geschikt is voor jouw klachten, hangt af van de uitkomst van het onderzoek tijdens de eerste afspraak.
